De Bästa Apparna För Ett Bättre Vardagsliv

Appar finns det gott om, vissa är bättre än andra. I den här artikeln så listar vi fem användbara appar som du kan använda för att förbättra din vardag. Bland annat går vi igenom appar för träning, mindre stress och så vidare.

Space – Minska beroendet av sociala medier

Hand vid vatten
Källa: Photo by Lukas from Pexels

Space är en app som används för att minska beroendet av sociala medier. Den är lättanvänd och riktar sig till att påpeka hur beroende någon är av medierna. Syftet är att sakta hjälpa dig omprogrammera dig själv så att du minskar användandet och får mer tid över för viktigare saker. Bland annat få du tillgång till viktig information om din konsumtion av sociala medier, hur det påverkar dig och så vidare.

Appen kan också användas för att lättare hantera andra digitala beroende, till exempel om man vill minska hur mycket casinospel man spelar på nätet och vill ta en paus från det. Appen kan även ge dig bra insyn i ditt internet- och mobilanvändande i allmänhet. Det här bidrar i längden till en mycket bättre psykisk hälsa och kan ge en hel del livskvalité.

  • OS: iOS, Android & Google Chrome
  • Pris: 0 kr, men betalversion finns för extra funktioner.
  • Länk: Klicka Här

Evernote – Gör anteckningar

Penna och block
Källa: Photo by Plush Design Studio from Pexels

Evernote är en applikation som hjälper dig göra anteckningar enkelt och smidigt. Du kan lägga till filer, ange webbsidor och mycket annat. Det är som ett anteckningsblock för din dator och webben! Den är utmärkt för den som ofta känner att den glömmer något när man surfar på webben. Appen kommer med olika smidiga funktioner som gör ens surfande så mycket enklare. Den är också otroligt enkel att använda. Så även den som inte är van vid den här sortens appar bör inte ha några som helst bekymmer med att komma igång.

  • OS: iOS, Android, Windows & Mac
  • Pris: 0 kr, men betalversion finns för extra funktioner.
  • Länk: Klicka Här

Workout App – Seven – 7 Minuters träning

Träning
Källa: Photo by Lukas from Pexels

Det är inte alla som har tid att gå till gymmet. Man ska åka dit, sen ska man träna och slutligen ska man åka hem också. Den här appen riktar sig till alla som känner att de inte har tid. Allt du behöver göra är att ladda ned den och sedan använda den i endast sju minuter per dag, vilket inte är mycket.

Du får personliga träningsplaner och kan enkelt träna efter dina mål, oavsett om det handlar om att bli smal, stark eller smidig. Sju minuter per dag är väldigt enkelt och kan ge dig en otroligt bra start på en hälsosammare livsstil med bättre fysisk och psykisk hälsa. Appen kommer också gratis, men med en del grymma betalalternativ för den som vill ta sin träning till nästa nivå.

  • OS: iOS & Android
  • Pris: 0 kr, men köpalternativ finns i appen.
  • Länk: Klicka Här

Stegräknare – Mät antalet steg du tar

Löparskor
Källa: Photo by Chiara Caldarola from Pexels

En stegräknare var förut en liten manick man brukade fästa vid bältet, eller ha i fickan. Nu för tiden har du det direkt i mobilen. I vissa modeller kan dessa till och med ingå, men för de flesta så är det smidigast att ladda ned en app. Dessa har ofta olika specialfunktioner där du kan mäta din omsättning, låter dig synka med en smartwatch och dylikt. Det finns ganska många alternativ idag och många av dessa är gratis också, så du kan själv välja efter dina behov.

Dessa går till exempel ofta att koppla till olika jogging- och träningsappar. Det låter dig effektivisera din träning för de ultimata resultaten. Så för dig som är noga med din träning, är det här ett otroligt bra tillägg till mobilen.

  • OS: Android
  • Pris: Från 0 kr och uppåt.
  • Länk: Klicka Här

Lifesum – Börja leva hälsosamt

Hälsoapp
Källa: Photo by rawpixel.com from Pexels

Det talas konstant om att man ska leva hälsosamt och tänka på vad man stoppar i sig. Det är väldigt enkelt att säga, men det är inte alltid råden man får är lika enkla att följa. Som tur är så har Lifesum bestämt sig för att fixa det här problemet.

Appen ger dig tillgång till en mängd olika funktioner. Du kan få information om hur du äter bättre, går ned i vikt och blir starkare. Med andra ord är det en app som täcker allt inom hälsa och välmående. Du får också tillgång till en mängd andra coola funktioner och kan bland annat delta i deras viktminskningsprogram. Du kan även synka dina träningsappar och mycket mer. Den kommer med ett billigt pris för allt det man får.

  • OS: Android & iOS
  • Pris: Från 38 kr och uppåt.
  • Länk: Klicka Här